НАЗВАНИЕ
Главная
Об авторе
Книги
Курсы
Материалы к книге
"Биохакинг на доступном"



​На этой странице представлено примерно 3% от информации в книге "Биохакинг  на доступном".
Книга доступна на Литрес

474 стр. 58 иллюстраций 

Смотреть содержание
Глава "Что такое старение на самом деле"
Глава "Теории Старения"
«Старение — это на самом деле программа молодости, которую никто вовремя не отключил»
Глава "Генетика и Эпигенетика"
Более подробно о связи между размером тела, скорости обмена веществ и продолжительности жизни
Подробно про голых землекопов
База данных по старению и продолжительности жизни животных и других многоклеточных организмов (Age Database of Animal Ageing and Longevity)
Биолог о теломерной теории (видео YouTube, 5 мин)
Статья о Элизабет Пэрриш, которая стала «нулевой пациенткой» по удлинению своих собственных теломер
У мухи - 4 хромосомы, у кошки - 38, у слона – 56, у лошади - 64, у медведя - 74, у собаки - 78, у африканского баобаба – 168, у черной шелковицы – 308
Глава "ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ И ПРИВЫЧЕК ПО ЗДОРОВЬЮ"
Трекер привычек, режим дня
Влияние восприятия старости на продолжительность жизни (видео, 4 мин)
Глава "АНАЛИЗЫ и ЧЕКАПЫ"
Как определить свой биологический возраст?
Глава "ПИТАНИЕ"
Список продуктов с их гликемическим индексом
Глава "Медицина будущего: концепция4P и интегративный подход"
На этой странице было представлено примерно 3% от информации в книге "Биохакинг на доступном".
​
Книга доступна на Литрес
ТГ - канал "Биохакинг на доступном"