Саморазвитие
Книги и Курсы
Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Мы живем в эпоху, когда кризисы, потрясения и изменения происходят практически постоянно. Возможно, это связано с тем, что человечество прошло точку бифуркации и наступила сингулярность, а может быть, изменения и хаос были всегда, и просто сейчас из-за ускорения времени эти изменения происходят намного чаще и накладываются одно на другое. Экономические кризисы каждые несколько лет, региональные конфликты, природные катаклизмы, пандемия помогли нам еще раз осознать насколько непредсказуемым и сложным может быть мир, в котором мы живем.
Можно ли что-то предпринять, чтобы научиться жить и преуспевать в таких условиях современного мира? Данная книга – попытка ответить на этот вопрос.
Можно ли что-то предпринять, чтобы научиться жить и преуспевать в таких условиях современного мира? Данная книга – попытка ответить на этот вопрос.
Форматы:
Электронная книга Электронная книга
Аудиокнига Аудиокнига
101 принцип осознанной жизни
Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и плыть уверенно к своим целям. Эти принципы могут меняться со временем, и это нормально, поскольку мы развиваемся и пересматриваем свои убеждения. В этой книге я поделюсь 101 принципом, к которым пришел на данный момент своей жизни. Они помогли мне принимать решения на перепутьях и формировать свою осознанность. Книга не претендует на глубокие философские размышления, но предоставляет практические советы, которые могут помочь читателю стать более осознанным и принимать более обдуманные решения. Каждый раздел предлагает определенные инсайты и советы, которые могут быть применимы в различных ситуациях жизни.
Форматы:
Электронная книга Электронная книга
Экспресс-курс по Скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучше
Сегодня производится так много информации, что научиться потреблять ее быстро - обязательное условие, чтобы быть в курсе последних событий. Неслучайно большинство успешных людей владеют навыками скорочтения. В этой книге мы изучим приемы, которым обучают во всех школах по скорочтению и которые помогут вам увеличить скорость чтения от 150-250 слов в минуту до 700-1000 слов без потери качества усвоения. Мы также улучшим наше периферийное зрение, чтобы захватывать больше информации одним взглядом, и будем тренировать нашу память, чтобы запоминать больше информации и на более долгий срок.
Форматы:
Электронная книга Электронная книга
Аудиокнига Аудиокнига
Онлайн-курс Онлайн-курс
Убеждать легко. Психологические техники убеждения и влияния
Действия, поведение и решения людей всегда продиктованы типичными факторами. Например, поиск выгоды от ситуации или избежание боли. Кроме этих причин, есть ряд других факторов, которые были подробно описаны многими учеными за последние годы. Знание и понимание этих факторов вместе с применением определенных психологических приемов может серьезно увеличить вероятность того, что вы сможете с легкостью убеждать людей в различных ситуациях. Данная книга поможет лучше понимать поведение людей и что заставляет их выполнять те или иные действия. Читатель будет чувствовать себя более комфортно и уверенно во время споров и обсуждений с друзьями, коллегами, родными и клиентами.
Форматы:
Электронная книга Электронная книга
Аудиокнига Аудиокнига
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы наша жизнь стала еще более насыщенной, здоровой и счастливой.
В этой книге мы поймем, как простые решения в течение дня влияют на качество сна. Мы узнаем, как улучшить свой сон, чтобы в полной мере использовать его потенциал и огромные преимущества для нашего психического и физического здоровья.
В этой книге мы поймем, как простые решения в течение дня влияют на качество сна. Мы узнаем, как улучшить свой сон, чтобы в полной мере использовать его потенциал и огромные преимущества для нашего психического и физического здоровья.
Форматы:
Электронная книга Электронная книга
Аудиокнига Аудиокнига
Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности
Не важно кем или где Вы работаете - сегодня любой ищет способы, как стать более продуктивным. В наш век технологий мы постоянно находимся под бомбардировкой все новых и новых задач, информации и обязанностей со всех сторон, что мы едва ли успеваем наслаждаться нашей жизнью. Мы теряем фокус, концентрацию и как следствие - продуктивность.
В данном курсе, мы познакомим Вас с основными методами как увеличить личную эффективность. Мы постараемся покрыть практически все области нашей жизнедеятельности, начиная от того, как мы спим, что едим, заканчивая различными техниками и приложениями для кратного увеличения нашей производительности.
К концу курса у вас будет полный перечень инструментов как сделать себя максимально эффективным в своей личной жизни и на работе.
В данном курсе, мы познакомим Вас с основными методами как увеличить личную эффективность. Мы постараемся покрыть практически все области нашей жизнедеятельности, начиная от того, как мы спим, что едим, заканчивая различными техниками и приложениями для кратного увеличения нашей производительности.
К концу курса у вас будет полный перечень инструментов как сделать себя максимально эффективным в своей личной жизни и на работе.
Форматы:
Полезные материалы
